Mgr monika okhiria
MONIKA OKHIRIA

Mgr Monika okhiria

Specjalizacje

Fizjoterapeuta

O mnie

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie kierunków fizjoterapia oraz wychowanie fizyczne. Od dziecka byłam związana ze sportem. Przede wszystkim moje serce na długie lata skradła piłka ręczna, którą trenowałam przez 15 lat. Obecnie nadal staram się brać aktywny udział w rozgrywkach masters.

Specjalizacja: fizjoterapia sportowa, powrót do sportu, profilaktyka, urazy przeciążeniowe, bóle kręgosłupa.

Zainteresowania: sporty drużynowe (szczególnie piłka ręczna), podróże, film.

Języki
angielski
Doświadczenie

p>Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie: asystent w Katedrze Nauczania Ruchu oraz Katedrze Fizjoterapii

Kadra narodowa juniorek młodszych w piłce ręcznej - fizjoterapeuta

Instruktor: piłki ręcznej, fitness i narciarstwa zjazdowego

Wykształcenie
Akademia Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie
Kursy i Certyfikaty
  • PNF - podstawowy i rozwijający
  • Współczesne metody diagnozowania i leczenia tkanek miękkich wg. Ciechomskiego:
  • Techniki energizacji mięśniowej cz. 1 i 2
  • Mięśniowo-powięziowe rozluźnianie
  • Technika aktywnego rozluźniania
  • Dysbalans mięśniowo-powięziowe
  • Terapia punktów spuatowych
  • Kręgosłup - osteopatyczna diagnostyka i leczenie wg. Mazura:
  • Kręgosłup lędźwiowy i miednica
  • Miednica, kręgosłup piersiowy i żebra
  • Kręgosłup szyjny i jama brzuszna
  • Kręgosłup szyjny i integracja
  • Kinesiotaping KT1 i KT2
  • FMS
  • Igłoterapia sucha (w trakcie)
  • NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning) cz. 1
  • Terapia manualna Kaltenborn-Evjenth Concept: UEX
Więcej informacji

Termin

Dzisiaj
16.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Jutro
17.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
18.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Środa
19.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Czwartek
20.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Piątek
21.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Sobota
22.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Niedziela
23.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Poniedziałek
24.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
25.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Środa
26.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Czwartek
27.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Piątek
28.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Sobota
29.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Niedziela
30.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Poniedziałek
31.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
01.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Środa
02.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Czwartek
03.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Piątek
04.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Sobota
05.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Niedziela
06.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Poniedziałek
07.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
08.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Środa
09.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Czwartek
10.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Piątek
11.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Sobota
12.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Niedziela
13.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Poniedziałek
14.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
15.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...