616281181
Najważniejsze informacje
- Rehabilitacja po COVID-19 obejmuje zaburzenia oddechowe, neurologiczne, sercowo-naczyniowe i spadek wydolności.
- Program jest dla osób po COVID-19 z dusznością, zaburzeniami koncentracji, równowagi i przewlekłym zmęczeniem.
- Rehabilitację po COVID-19 rozpoczyna się około 6 tygodni po szpitalu lub zakończeniu leczenia domowego.
- Terapia obejmuje ćwiczenia oddechowe, poprawę kondycji i kontrolowane zwiększanie aktywności fizycznej.
Co to jest rehabilitacja po przebyciu choroby COVID-19?
U osób, które przeszły chorobę, nasilone pojawienie się powyższych objawów, wywołuje uczucie znacznego pogorszenie się jakości życia, a także depresję. Leczenie długotrwałych skutków COVID-19 wymaga dużego wysiłku od pacjenta i wyspecjalizowanego zespołu składającego się z: lekarza, fizjoterapeuty, dietetyka oraz psychologa.
Rehabilitacja po COVID - dla kogo?
Program rehabilitacji pocovidovej skierowany jest do osób, u których po przebyciu COVID-19 wystąpiły negatywne objawy związane z zaburzeniem oddychania, trudnością z koncentracją, zaburzeniem równowagi, ogólnym osłabieniem organizmu, długotrwałym poczuciem zmęczenia oraz dolegliwościami spowodowanymi ograniczeniem aktywności fizycznej.
Pacjenci, u których występuje obniżona sprawność fizyczna, stopniowo zwiększa się codzienną aktywność pod okiem doświadczonych fizjoterapeutów. Fizjoterapeuta udzieli niezbędnych wskazówek dotyczących wykonywania określonych ćwiczeń i będzie monitorował postępy rehabilitacyjne, aby zminimalizować ryzyko przeciążenia.
Kiedy zacząć rehabilitację po COVID?
Rehabilitacja po przebyciu choroby COVID-19 rozpoczyna się około sześciu tygodni po wyjściu ze szpitala lub zakończenia leczenia domowego. Ważnym elementem jest wcześniejsza kontrola lekarzy specjalistów (pulmonolog, internista, kardiolog) w celu dodatkowej oceny czynności płuc i serca. Wyniki testu określają aktualny stan fizyczny pacjenta, co jest niezbędne fizjoterapeucie w przepisywaniu szczegółowych ćwiczeń.
Na czym polega rehabilitacja po COVID?
Na podstawie przeprowadzonej oceny fizjoterapeutycznej planowane są wizyty, których zadaniem będzie pomoc w powrocie do codziennego funkcjonowania oraz ogólne usprawnienie. Wizyta fizjoterapeutyczna ma na celu poprawę dysfunkcji określonych na podstawie wywiadu. Podczas indywidualnych spotkań terapia skupia się na ćwiczeniach oddechowych, ćwiczeniach poprawiających kontrolę nerwowo-mięśniową, ćwiczeniach ogólnorozwojowych poprawiających kondycję, zdolność do wykonywania wysiłku oraz zmniejszających uczucie duszności, a także uczucie przewlekłego zmęczenia. Terapia prowadzona jest adekwatnie do indywidualnych możliwości pacjenta. Rehabilitacja pierwszorazowa trwa 1,5 godziny, a każda następna ok. 55 minut. Dodatkowo możliwe są konsultacje z dietetykiem i psychologiem.
Rehabilitacja po COVID - w czym pomoże?
U wielu pacjentów po przebyciu COVID-19 narządem często ulegającym poważnemu uszkodzeniu są płuca, których zwłóknienie powoduje upośledzoną tolerancją na wysiłek fizyczny, a nawet na wykonywanie codziennych czynności życiowych jak: chodzenie, ubieranie się czy kąpanie. Celem rehabilitacji jest umożliwienie pacjentowi stałej adaptacji do wysiłku poprzez kontrolowane zwiększanie aktywności fizycznej.
Warunkiem rozpoczęcia rehabilitacji jest posiadanie orzeczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do rozpoczęcia rehabilitacji po przebytej chorobie COVID-19
Bibliografia:
- Chakraverty S, et al. Rehabilitation in Long COVID: A Systematic Review and Meta-Analysis. ERJ Open Research, 2026.
- Li S, et al. Effect of pulmonary rehabilitation for patients with long COVID-19: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Therapeutic Advances in Respiratory Disease, 2025.
- Du S, et al. Clinical efficacy of exercise in the treatment of post-COVID-19 syndrome: a systematic review and network meta-analysis. Frontiers in Physiology, 2025.
