Świadomy biegacz

Opis badania

Niemal każda osoba, która dość regularnie biega, doświadczyła mniejszych lub większych problemów, którym często można zawczasu zapobiegać. Program „Świadomy biegacz” jest oceną mechaniki i techniki biegu. Dokonuje się to na ruchomej bieżni, a do oceny wykorzystywana jest kamera oraz specjalistyczna aplikacja analizująca składowe elementy techniki biegu. W trakcie badań ocenie zostania poddana stopa (pod jakim kątem dotyka podłoża, może tu dojść do pronacji lub supinacji), a także jaką częścią dotyka ona podłoża i pod jakim kątem. Podobnie podudzie – pod jakim kątem ustawia się w stosunku do podłoża podczas kontaktu z podłożem. Ważną częścią produktu jest sprawdzenie biomechaniki biegu, a także sprawdzenie asymetrii nóg. Pakiet jest kierowany do każdej osoby czynnej biegowo bądź planującej to w niedalekiej przyszłości.

20% w prezencie dla Ciebie od MediClub na pakiet badań Świadomy Biegacz!

Od 1. do 30. września 2020 roku uruchamiamy zniżkę 20% na pakiet badań Świadomy Biegacz dla wszystkich klubowiczów MediClub. Wystarczy odwiedzić stronę internetową: https://bit.ly/2EHclr9 i zakupić produkt! Jeśli nie jesteś klubowiczem MediClub możesz skorzystać z promocji dołączając do klubu w trakcie zakupu. Pakiet badań Świadomy Biegacz możesz zrealizować w Rehasport Poznań, Gdańsk i Warszawa. Do odbycia badań potrzebny jest strój sportowy (koszulka, spodenki, obuwie biegowe).

Korzyści

Kinematyczna analiza biegu pozwala minimalizować ryzyko odniesienia kontuzji biegowych. Nawet średniozaawansowani biegacze często nie zdają sobie sprawy z tego, że trenują w złym obuwiu, niedostosowanym do ich stóp, a to wywołuje frustrujące urazy. Do urazów prowadzi też niewłaściwa technika oraz biomechanika biegu, a zalecenia ekspertów, poprzedzone badaniami, pomogą dokonać właściwych korekt w prowadzeniu treningów. Program kierowany jest do wszystkich początkujących i średniozaawansowanych biegaczy, a w szczególności do osób, które planują rozpocząć przygodę z tym coraz bardziej popularnym sportem.

Wytyczne

Do odbycia badań potrzebny jest strój sportowy (koszulka, spodenki, obuwie biegowe). Program wykonujemy w Rehasport Poznań, Rehasport Gdańsk oraz Rehasport Warszawa.