Badania

Przedsezonowa ocena sprawności fizycznej narciarza i snowboardzisty

Badania dla narciarza i snowboardzistyChcesz szaleć na stoku? Sprawdź czy jesteś na to gotowy.

Przed wyjazdem w góry warto zadbać nie tylko o przygotowanie sprzętu zimowego oraz ciepłe ubrania, ale przede wszystkim o własne zdrowie. Każdej zimy do gabinetów naszych ortopedów trafiają setki pacjentów z typowymi dla tego okresu urazami. Wielu z nich można było by zapobiec wykonując odpowiednie badania przed sezonem.

Badania powstały z myślą o narciarzach i snowboardzistach. Dzięki zaawansowanym urządzeniom i metodom jesteśmy wstanie precyzyjnie określić Twoje słabe punkty, których wyeliminowanie zmniejszy ryzyko wystąpienia kontuzji. Sprawdzimy siłę i wytrzymałość Twoich mięśni, zmierzymy zakresy ruchu w stawach, ocenimy jak pracują Twoje nogi podczas wykonywania ćwiczeń symulujących jazdę na nartach. Otrzymasz od nas obszerny raport zawierający wyniki badań oraz ich wnikliwą analizę.

Przygotuj się do sezonu zimowego

Przedsezonowa ocena składa się z czterech podstawowych punktów, na podstawie których analizowany jest poziom przygotowania do sezonu zimowego. W ich skład wchodzą:

  • Szczegółowy wywiad
  • Sprawdzenie siły i wytrzymałości mięśni
  • Pomiar zakresu ruchu w stawach
  • Ocena pracy nóg podczas wykonywania ćwiczeń symulujących jazdę na nartach/snowboardzie

Po wykonaniu powyższych procedur, zostanie przygotowany raport podsumowujący badanie oraz analiza wyników.

Badanie trwa 90 minut.

Uzupełnieniem powyższego badania jest stworzenie planu treningowego opartego o wyniki zawarte w raporcie. Taka dodatkowa wizyta trwa 30 minut i jej koszt wynosi 60zł.

Co zyskasz?

  • Ocenimy Twoje przygotowanie fizyczne do sezonu.
  • Otrzymasz raport wskazujący Twoje słabe ogniwa.
  • Opracujemy dla Ciebie plan treningowy.

Do kogo skierowane jest badanie?

Badanie skierowane jest dla:

  • osób wyjeżdżających na narty lub snowboard
  • osób w wieku 14+
  • kobiet i mężczyzn niezależnie od aktualnej sprawności fizycznej

Gdzie można je wykonać?

Badania wykonasz w Rehasport Clinic Poznań, Gdańsk oraz Warszawa.

Ile trwa badanie?

Badanie  trwa 90 minut. Jego uzupełnieniem jest stworzenie planu treningowego. Taka dodatkowa wizyta trwa 30 minut (po wcześniejszym umówieniu się, wizyta może odbyć się w tym samym dniu).

Jak się przygotować do badania?

Na badanie należy zabrać własny strój sportowy.

Ile to kosztuje?

Badanie: 199 zł
Indywidualny plan treningowy 60 zł (tylko po wykonaniu badań)