Mgr Aleksandra andrzejewska

Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego. Psycholog - specjalista psychodietetyki. Prowadzi konsultacje psychologiczne dla młodzieży od 15 roku życia i dorosłych. Towarzyszy ludziom w procesie radzenia sobie z doświadczanymi trudnościami i w rozwijaniu ich zasobów wewnętrznych oraz zewnętrznych. Aby jak najlepiej odpowiedzieć na ich potrzeby, korzysta z narzędzi różnych modalności psychoterapeutycznych.

Pomoc psychologiczna:

• zaburzenia nastroju (m.in. depresja, ChAD, dystymia),
• zaburzenia lękowe,
• wsparcie w rozwiązywaniu kryzysów rozwojowych,
• wsparcie w trudnościach relacyjnych,
• wsparcie w radzeniu sobie z wyzwaniami w życiu osobistym, szkolnym oraz zawodowym,
• trening radzenia sobie ze stresem poprzez techniki relaksacyjne, mindfulness, techniki poznawczo – behawioralne.

Psychodietetyka:

• wsparcie w budowaniu prawidłowej relacji z jedzeniem u osób z nadwaga/otyłością,
• pomoc w tworzeniu nowych strategii żywieniowych,
• rozwijanie kompetencji osobistych w radzeniu sobie z emocjami, przekonaniami i doświadczeniami osobistymi.

Rozwijanie umiejętności emocjonalno – społecznych (spectrum autyzmu/ADHD):

• wsparcie w rozwijaniu kompetencji społecznych w życiu osobistym i zawodowym,
• trening umiejętności komunikacyjnych w codziennych sytuacjach życiowych,
• rozwijanie świadomości i kompetencji emocjonalnych.

Doświadczenie zawodowe zdobyte prowadząc konsultacje psychologiczne, warsztaty i szkolenia w:

• OTTO - PRODENT Prywatna Przychodnia Lekarsko – Rehabilitacyjna we Wrocławiu
• Dolnośląskie Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu, Klub Aktywności „Po Drodze” dla młodzieży i dorosłych osób z autyzmem z Wrocławia
• Placówki oświatowe (masowe, demokratyczne, integracyjne i specjalne)
• Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth we Wrocławiu

Uniwersytet Wrocławski

• Psychologia i pedagogika na Uniwersytecie Wrocławskim,
• Studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki w SWPS,
• Kurs podstawowy psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzinnej w WTTS-ie,
• Szkolenia z zakresu treningu miejętności Społecznych” TUS,
• Kurs kwalifikacyjny z oligofrenopedagogiki w OSiDN „ANED”,
• Mindfulness Based Living Course (MBLC).

Aleksandra Andrzejewska obecnie poszerza swoją wiedzę i kompetencje uczestnicząc w całościowym kursie akredytowanym PTP we WIP-ie (w podejściu systemowo – ericksonowskim z rozszerzeniem wiedzy o perspektywę psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną oraz integracyjną).