PAULINA JURGA
PAULINA JURGA
Psycholog
Poznań, Górecka 30

Paulina Jurga- Huebner jako psycholog działa w obszarze psychologii klinicznej, psychologii sportu oraz coachingu. Jest absolwentką Uniwersytetu Łódzkiego, Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

SPECJALIZACJE

Psychologia kliniczna – diagnoza zaburzeń psychosomatycznych, diagnoza i rehabilitacja neuropsychologiczna, wsparcie Pacjentów oraz Rodzin w chorobach przewlekłych, wsparcie w procesie przed- i pozabiegowym w oparciu o rehabilitację funkcji mentalnych.

Psychologia sportu/ Trening mentalny - wyposażanie zawodników , trenerów w umiejętności i zdolności, które ułatwiają pozytywne wykonanie zadania, zapewniając w efekcie osiągnięcie wyznaczonego celu sportowego.

Trening mentalny kluczem do sukcesu:

  • wyznaczanie celów,
  • zdobywanie umiejętności koncentracji,
  • budowanie pewności siebie,
  • wykształcanie umiejętności kontrolowania emocji,
  • radzenie sobie ze stresem,
  • zdobywanie umiejętności wizualizacyjnych,
  • utrzymywanie zaangażowania/ motywacji w działaniu,
  • rehabilitacja funkcji mentalnych po urazach sportowych- powrót do sportu,
  • wsparcie w sytuacjach trudnych,
  • relaksacja,
  • szkolenia dla Trenerów,
  • testy psychologiczne( analiza i interpretacja).

Coaching life – koncentracja na osiąganiu celów osobistych, wzroście poczucia jakości życia poprzez rozwiązywanie problemów i podnoszenie kompetencji klienta.
Coaching sport – wspieranie potencjału mentalnego osób zaangażowanych w aktywność fizyczną, które dążą do osiągania wyznaczonych celów oraz chcą poprawić ogólne funkcjonowanie

Wsparcie psychologiczne w trudnych sytuacjach życiowych:

  • nieumiejętność nawiązania i utrzymania relacji,
  • nieumiejętność radzenia dobie ze stresem i panowania nad emocjami,
  • trudności w życiu zawodowym i prywatnym,
  • lęk, depresja, nerwica jako efekt kryzysowych sytuacji życiowych ( strata, rozpad, żałoba).
Czytaj więcej
Trwa ładowanie. Proszę czekać...

Termin

Dzisiaj
24.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Jutro
25.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
26.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Środa
27.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Czwartek
28.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Piątek
29.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Sobota
30.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Niedziela
31.01
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Poniedziałek
01.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
02.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Środa
03.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Czwartek
04.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Piątek
05.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Sobota
06.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Niedziela
07.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Poniedziałek
08.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
09.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Środa
10.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Czwartek
11.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Piątek
12.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Sobota
13.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Niedziela
14.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Poniedziałek
15.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
16.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Środa
17.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Czwartek
18.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Piątek
19.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Sobota
20.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Niedziela
21.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Poniedziałek
22.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...
Wtorek
23.02
Proszę czekać. Trwa ładowanie danych...