Ból ścięgna Achillesa u biegaczy

Biegasz? Boli Cię ścięgno Achillesa? Zobacz koniecznie nasz film i porady Rafała Hejny.
Ból ścięgna Achillesa u biegaczy

Ten film został przygotowany w oparciu o badania jakie przeprowadził zespół fizjoterapeutów Rehasport na grupie blisko pięciuset zawodników startujących w poznańskim maratonie. Pokazały one wyraźnie, że problem jest poważny i dotyczy wielu biegaczy. Postanowiliśmy podzielić się z Wami kluczowymi informacjami dotyczącymi bólu ścięgna Achillesa u biegaczy.

Dowiesz się m. in.

  • jak samemu sprawdzić czy problem Cię dotyczy,
  • jakie działania profilaktyczne podjąć, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia problemu,
  • jak postępować gdy, stwierdzisz, że problem bólu ścięgna Achillesa Cię dotyczy,
  • jakie ćwiczenia wykonywać w domu,
  • jak dobrać obuwie.

Zapraszamy!

 

 

 


Rehasport, to klinika ortopedyczna, której jakość opieki potwierdzona jest certyfikatem FIFA Medical Center of Exellence. Dzięki doświadczeniu specjalistów oraz wypracowaniu unikalnych metod leczenia, w fachowy sposób prowadzimy Pacjentów po urazach, wypadkach, chorobach zwyrodnieniowych, wadach postawy i wielu innych. Ścisła komunikacja lekarza, fizjoterapeuty i zespołów diagnostycznych pozwala na postawienie precyzyjnej diagnozy oraz kompleksową opiekę.

Sprawdź listę specjalistów w wybranej placówce:

Poznań        Szpital w Poznaniu        Gdańsk        Konin

Teraz jesteśmy także w Warszawie!

Ortopeda Warszawa        Fizjoterapia Warszawa        Rehabilitacja Warszawa

Data dodania 14.01.2014
Data ostatniej aktualizacji 16.06.2021