• Ból biodra przy chodzeniu

    Biodro

    Ból biodra przy chodzeniu

    27.12.2022
    Ból stawu biodrowego podczas chodzenia, czy też poruszania się, może mieć różne przyczyny. U osób młodszych i sportowców, szczególnie jeśli wcześniej był jakiś uraz, może to być przyczyna wewnątrzstawowa np. uszkodzenie obrąbka stawowego, natomiast u osób starszych przyczyną dolegliwości mogą być zmiany zwyrodnieniowe.
  • Ból kolana przy zginaniu

    Kolano

    Ból kolana przy zginaniu

    05.12.2022
    Ból kolana przy zginaniu, niezależnie od wieku, czy stopnia aktywności fizycznej, może mieć wiele przyczyn. Czasem bywa objawem poważnego urazu w obrębie stawu, a czasami może wynikać ze zmian zwyrodnieniowych. Jakie są przyczyny bólu kolan przy zginaniu?
  • Torbiel Bakera - diagnostyka, leczenie i rehabilitacja

    Kolano

    Torbiel Bakera - diagnostyka, leczenie i rehabilitacja

    08.11.2022
    Pod koniec XIX wieku brytyjski ortopeda William Morrant Baker opisał zagadnienie związane z występowaniem przestrzeni wypełnionej płynem stawowym w dole podkolanowym. Od jego nazwiska dziś występuje ono jako torbiel Bakera. Schorzenie to występuje też pod nazwą cystą Bakera oraz jako torbiel dołu podkolanowego. W badaniu wykonywanym przez ortopedę torbiel Bakera jest dość prosta do wykrycia – stanowi...
  • Artroskopowa naprawa pierścienia rotatorów – jak przebiega operacja?

    Bark

    Artroskopowa naprawa pierścienia rotatorów – jak przebiega operacja?

    04.11.2022
    Uszkodzenie pierścienia rotatorów jest bardzo częstą przypadłością stawu barkowego. Do uszkodzenia struktury, która powoduje ból i niestabilność stawu, dochodzi w wyniku urazu lub postępujących zmian zwyrodnieniowych ścięgien i mięśni obręczy barkowej. Problem ten najczęściej dotyka osoby po 40. roku życia, ale również osoby młode i wysportowane. Oba przypadki mogą być wskazaniem do zabiegu...
  • Ból kolana przy chodzeniu

    Kolano

    Ból kolana przy chodzeniu

    29.10.2022
    Bóle stawu kolanowego są częstą dolegliwością wśród chorych. Kolano jest najbardziej skomplikowanym stawem w ludzkim ciele, z dużą ilością struktur wewnątrz i zewnątrz stawowych, dlatego istnieje co najmniej kilka powodów, przez które odczuwamy ból kolana przy chodzeniu.
  • Ból pod kolanem

    Kolano

    Ból pod kolanem

    28.09.2022
    Ból pod kolanem może znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Z tą przypadłością mogą mieć do czynienia nie tylko osoby starsze, ale również ludzie młodzi, prowadzący aktywny tryb życia. Ból pod kolanem może świadczyć przede wszystkim o nadmiernym przeciążeniu stawów kolanowych lub problemie ścięgnisto-mięśniowym. W tym wypadku bardzo ważna jest lokalizacja bólu.
  • Termolezja stawów i nerwów - wskazania do zabiegu

    Twoje zdrowie

    Termolezja stawów i nerwów - wskazania do zabiegu

    19.09.2022
    Termolezja (ablacja, termoablacja) to nowoczesna metoda leczenia przewlekłego bólu kręgosłupa, korzystająca z działania prądu, który może przewodzić wysokiej częstotliwości fale radiowe, od 300 do 500 kHz. To sprawdzona metoda leczenia bólu, np. kolana lub jego okolic, powodująca dużo większy komfort przez kilka, a nawet kilkanaście miesięcy. Redukcja bólu oznacza, że w przypadku innych urazów...
  • Jak zapobiec kontuzji kolana?

    Kolano

    Jak zapobiec kontuzji kolana?

    13.09.2022
    Zapobieganie kontuzjom to temat skomplikowany, gdzie nie istnieją proste reguły typu „zrobisz A – wystąpi u Ciebie kontuzja; zrobisz B – nie wystąpi”. Przyczyną konkretnej kontuzji może być szereg jednocześnie występujących czynników, których wystąpienie innym razem może jej nie spowodować. Są jednak ćwiczenia wręcz niezbędne w prewencji urazów stawu kolanowego.
  • Skręcenie kolana

    Kolano

    Skręcenie kolana

    10.09.2022
    Skręcenie kolana to dość częsty uraz występujący wśród sportowców, charakteryzujący się uszkodzeniem aparatu stabilizującego staw kolanowy. W przypadku skręcenia stawu kolanowego ciągłość stawu jest zachowana, ale dochodzi do osłabienia stabilności kolana w wyniku uszkodzenia torebki stawowej, więzadeł oraz. Leczenie obejmuje ograniczenie aktywności fizycznej, unieruchomienie kończyny, w dalszym...
  • Chondromalacja rzepki – ćwiczenia

    Kolano

    Chondromalacja rzepki – ćwiczenia

    25.08.2022
    Rehabilitacja pacjentów cierpiących na chondromalację rzepki ukierunkowana jest na redukcję dolegliwości bólowych, a także na pracę nad ruchomością stawów i elastycznością mięśni. Sprawdź w jaki sposób w przypadku leczenia chondromalacji rzepki fizjoterapia wykorzystuje ćwiczenia.
  • Rekonstrukcja ACL – jak przebiega operacja?

    Kolano

    Rekonstrukcja ACL – jak przebiega operacja?

    15.07.2022
    Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego ACL jest bardzo częstym urazem, które dotyka zarówno sportowców uprawiających konkurencje dynamiczne jak: piłka nożna, koszykówka czy narciarstwo, jak i zwykłych ludzi w nagłych sytuacjach. Oba przypadki mogą być wskazaniem do zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego.
  • Chondromalacja rzepki

    Kolano

    Chondromalacja rzepki

    11.07.2022
    Chondromalacja rzepki jest dość częstym schorzeniem kolana, polegającym na rozmiękaniu lub pękaniu chrząstki stawowej rzepki. Zdrowa chrząstka jest elastyczna, wytrzymała na ścieranie i zgniatanie. Aby zapewnić ślizg w stawie kolanowym chrząstka musi być też gładka. Niestety w wyniku chonodromalacji chrząstka traci swoje właściwości, znacznie gorzej chroniąc warstwy położone głębiej.
  • Osteopata - czym zajmuje się osteopatia?

    Twoje zdrowie

    Osteopata - czym zajmuje się osteopatia?

    20.04.2022
    Osteopatia, podobnie jak fizjoterapia, to system diagnostyki i leczenia wielu schorzeń. To wolna od leków, nieinwazyjna terapia manualna, której celem jest poprawa funkcjonowania wszystkich układów organizmu poprzez odpowiednie techniki manualne i wzmacnianie układu mięśniowo-szkieletowego.
  • Wydłużenie kości kończyn dolnych

    Ortopedia dziecięca

    Wydłużenie kości kończyn dolnych

    04.12.2021
    Wydłużenie kości kończyn dolnych jest zagadnieniem bardzo szerokim i może obejmować wydłużenie kosmetyczne w niskorosłości, wydłużanie kończyn z korekcją deformacji, a także wydłużenie jednej z kończyn celem wyrównania ich długości. Procedurę można przeprowadzać zarówno u dzieci jak i dorosłych.
  • Bark pływaka

    Bark

    Bark pływaka

    27.10.2021
    Bark to jeden z najbardziej złożonych stawów w ludzkim ciele, którego budowa anatomiczna umożliwia bardzo szeroki zakres ruchu. Sportem, gdzie elastyczność oraz duży zakres ruchów może mieć wpływ na osiągane wyniki, jest pływanie. Trening w wodzie jest doskonały dla całego ciała, kształtującym wytrzymałość, siłę, a także sprawność układu krążenia. Chociaż rzadko wpływa negatywnie aparat ruchu, to...
  • HM CAST – innowacyjne zastosowanie gipsu

    Twoje zdrowie

    HM CAST – innowacyjne zastosowanie gipsu

    15.08.2021
    HM CAST jest pierwszym ortopedycznym system unieruchamiania rurowego zaprojektowanym ze specjalnych materiałów, który pozwala pacjentom zachować codzienną higienę, brać prysznic lub wchodzić do basenu bez konieczności dodatkowego zabezpieczenia. Dzięki niemu leczenie złamania może być proste i komfortowe.
  • Artroskopia stawu skokowego

    Stopa i staw skokowy

    Artroskopia stawu skokowego

    06.08.2021
    Artroskopia stawu skokowego jest małoinwazyjnym zabiegiem chirurgicznym, stosowanym w leczeniu różnych schorzeń stawu skokowego górnego lub dolnego (skokowo-piętowego). W trakcie zabiegu chirurg, po wykonaniu małych nacięć skórnych ok 5 mm, wykorzystując cienką kamerę światłowodową, która przesyła obrazy z wnętrza stawu na ekran wideo, oraz małych narzędzi artroskopowych, może usunąć przyczynę bólu w...
  • warszawa siłownie na świeżym powietrzu

    Twoje zdrowie

    Warszawskie siłownie na świeżym powietrzu

    14.06.2021
    Panująca od ponad roku pandemia wymusiła na nas istotną zmianę trybu życia. Obostrzenia skutkujące czasowym zamykaniem siłowni, basenów i klubów fitness oraz innych miejsc, w których wcześniej spędzaliśmy sporo czasu sprawiły, że coraz większą popularnością wśród warszawiaków cieszy się aktywność na świeżym powietrzu. Rosnąca ilość godzin spędzanych w pozycji siedzącej przed komputerem podczas pracy...
  • Suche igłowanie - skuteczna walka z bólem

    Twoje zdrowie

    Suche igłowanie - skuteczna walka z bólem

    28.05.2021
    W nowoczesnej i kompleksowej fizjoterapii stosowanie suchego igłowania nie jest już samym dodatkiem do terapii manualnej, a staje się powszechnością. Jest bardzo skuteczną metodą leczenia bólu mięśniowo-powięziowego.
  • Ból barku – urazy stawu ramiennego

    Bark

    Ból barku – urazy stawu ramiennego

    18.03.2021
    Staw ramienny jest na trzecim miejscu wśród najbardziej podatnych na urazy u sportowców. Tylko staw kolanowy i skokowy częściej ulegają kontuzjom. Ból barku może pojawić się zarówno podczas wykonywania codziennych czynności, jak i w trakcie snu, co znacząco obniża jakość życia. Leczenie może być długotrwałe i zależy od rodzaju kontuzji.