Złamanie kości śródstopia to uraz długich kości w przedniej części stopy, który może dotknąć każdego – zarówno sportowca, jak i osobę mało aktywną. Przyczyną bywa nagły uraz, ale też przeciążenia i mikrourazy prowadzące do złamań zmęczeniowych. Objawy to ostry lub narastający ból, obrzęk i trudności z chodzeniem. Diagnozę stawia się na podstawie RTG, a w razie potrzeby rezonansu magnetycznego....

Lumbago, potocznie nazywane postrzałem, to nagły ostry ból dolnego odcinka kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. Najczęściej pojawia się po schyleniu, dźwignięciu ciężaru lub gwałtownym ruchu i wynika z przeciążenia mięśni, więzadeł, stawów kręgosłupa albo krążków międzykręgowych. Ból utrudnia wyprostowanie się oraz wykonywanie codziennych czynności. W większości przypadków stopniowo ustępuje przy...

Testosteron wpływa na siłę, masę mięśniową, energię, libido, gęstość kości i regenerację po wysiłku. Jego prawidłowy poziom wspiera sprawność fizyczną i wyniki sportowe, a niedobór może powodować zmęczenie, spadek formy, słabszą regenerację i trudności z budową mięśni. O stężeniu hormonu decydują między innymi trening, sen, dieta, stres, masa ciała oraz równowaga hormonalna organizmu.

Program Leczenia Otyłości to kompleksowa ścieżka terapeutyczna łącząca leczenie zachowawcze, farmakologiczne i operacyjne pod opieką zespołu specjalistów. Program trwa 6-12 miesięcy i obejmuje diagnostykę, konsultacje lekarskie, wsparcie dietetyka, psychologa oraz fizjoterapeuty. Pierwszy etap zawiera badania laboratoryjne, USG jamy brzusznej i analizę składu ciała. Drugi etap to regularne...

Wertebroplastyka polega na podaniu do uszkodzonego kręgu polimetakrylanu, czyli cementu kostnego stosowanego także do osadzania endoprotez. Substancja jest wprowadzana w postaci półpłynnej i po stężeniu tworzy w kręgu wewnętrzne rusztowanie, które wzmacnia kość i sprawia, że staje się twardsza od pozostałych.

Zapalenie kaletki łokciowej to stan zapalny woreczka wypełnionego płynem położonego między skórą a wyrostkiem łokciowym, który najczęściej objawia się obrzękiem nad czubkiem łokcia oraz bólem nasilającym się przy ucisku lub ruchu. Najczęściej wynika z powtarzającego się ucisku, uderzeń i przeciążeń, a rzadziej z zakażenia bakteryjnego lub chorób zapalnych takich jak dna moczanowa i RZS.

Rwa udowa to zespół korzeniowy wynikający z podrażnienia lub ucisku korzeni nerwowych L2–L4 tworzących nerw udowy. Objawia się bólem promieniującym z odcinka lędźwiowo-krzyżowego do przedniej części uda i kolana oraz zaburzeniami czucia w przedniej i przyśrodkowej części uda. Najczęstszą przyczyną jest wypuklina lub przepuklina jądra miażdżystego na poziomie L2–L4 oraz zmiany zwyrodnieniowe takie jak...

Złamanie szyjki kości udowej to uraz w obrębie stawu biodrowego, który po upadku uniemożliwia obciążenie nogi i powoduje silny ból w pachwinie lub biodrze. Dotyczy osób starszych z osteoporozą, a u młodszych jest skutkiem urazu wysokoenergetycznego. Złamanie powstaje w szyjce łączącej głowę kości udowej z trzonem i leży wewnątrz torebki stawowej. Zaburza dopływ krwi do głowy kości udowej i zwiększa...

Zespół bocznego przyparcia rzepki (ELPS) to zaburzenie biomechaniczne, w którym rzepka ślizga się nieprawidłowo w bruździe kości udowej i przewlekle przeciąża boczną część stawu rzepkowo-udowego. Objawia się przede wszystkim bólem z przodu kolana nasilającym się przy schodach, kucaniu, wstawaniu oraz po dłuższym siedzeniu z ugiętym kolanem. Wynika z dysbalansu mięśniowego, przykurczu struktur...

Stenoza kręgosłupa to zwężenie kanału kręgowego, w którym dochodzi do ucisku na rdzeń kręgowy i nerwy. Powoduje objawy takie jak ból pleców lub szyi, drętwienie i mrowienie kończyn oraz trudności w chodzeniu. Najczęściej dotyczy odcinka lędźwiowego i szyjnego, a jako przyczyny opisuje się głównie procesy zwyrodnieniowe oraz dyskopatię.

Ból łokcia to dolegliwość w obrębie stawu łokciowego, która może nasilać się podczas zginania, prostowania lub rotacji przedramienia i często ogranicza zakres ruchu oraz siłę chwytu. Najczęściej wynika z przeciążeń i mikrourazów, urazów mechanicznych, zapaleń stawów, zwyrodnień, podrażnienia kaletki wyrostka łokciowego lub ucisku nerwów.

Woda w kolanie, określana jako wysięk stawowy, to nagromadzenie nadmiaru płynu w stawie kolanowym. Prowadzi to do obrzęku, bólu i ograniczenia ruchomości, a może wynikać z urazu, infekcji lub chorób reumatologicznych.

Zapalenie kaletki podbarkowej to stan zapalny struktury wypełnionej płynem, która chroni tkanki przed tarciem podczas ruchów barku. Głównym objawem jest ból nasilający się przy unoszeniu ramienia oraz ograniczenie ruchomości stawu. Przyczyny to przeciążenie przy powtarzalnych ruchach nad głową, urazy oraz zespół cieśni podbarkowej. Problem dotyka sportowców, malarzy i pracowników fizycznych. Leczenie...

Złamanie kostki bocznej to pęknięcie lub złamanie kości strzałkowej w okolicy stawu skokowego po zewnętrznej stronie stopy. Objawia się ostrym bólem nasilającym się przy obciążeniu i szybkim obrzękiem. Często pojawia się krwiak w tkance podskórnej i nadwrażliwość na dotyk. Przy złamaniu przemieszczonym może być widoczna deformacja. Do urazu dochodzi po skoku z nieprawidłowym lądowaniem i po...

Uszkodzenie nerwu pośrodkowego to uraz mechaniczny lub ucisk w kanale nadgarstka, który wywołuje zespół cieśni nadgarstka. Objawia się charakterystycznym bólem, mrowieniem i drętwieniem kciuka oraz palców wskazującego, środkowego i połowy serdecznego. Pacjenci doświadczają osłabienia siły chwytu. Dodatkowo występują trudności z przeciwstawianiem kciuka i zginaniem palców. Przyczyny obejmują złamania,...

Leczenie ostrogi piętowej obejmuje podejście zachowawcze, mające na celu zmniejszenie bólu i stanu Leczenie ostrogi piętowej opiera się na metodach zachowawczych, które zmniejszają ból i stan zapalny oraz ograniczają obciążanie bolesnego miejsca. Pomocne są zmiany aktywności, odpowiednie obuwie i wkładki ortopedyczne oraz leki przeciwzapalne, a przy utrzymujących się dolegliwościach stosuje się...

Haluksy, znane również jako paluch koślawy, są deformacją polegającą na bocznym wygięciu dużego palca stopy. Objawiają się bólem i tkliwością oraz obrzękiem w okolicy stawu palucha. Ograniczają zakres ruchu i zmieniają kształt stopy. W początkowych stadiach leczenie haluksów obejmuje ćwiczenia na haluksy wykonywane codziennie przez kilka minut.

Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie wynikające z ucisku nerwu pośrodkowego w obrębie nadgarstka. Objawia się mrowieniem, drętwieniem i bólem palców z wyjątkiem małego palca. Przyczyną są czynniki anatomiczne, choroby sprzyjające obrzękom, ciąża, urazy oraz powtarzające się ruchy ręki lub nadgarstka. Leczenie obejmuje metody nieoperacyjne i operacyjne, a rehabilitacja opiera się na odpoczynku,...

Zwyrodnienie stawu kolanowego to przewlekła choroba polegająca na stopniowym zużywaniu chrząstki stawowej. Proces ten wywołuje ból, obrzęk i ograniczenie ruchu w kolanie. Główne przyczyny to starzenie się, urazy, nadwaga i przeciążenia. Objawy nasilają się przy chodzeniu po schodach i długiej aktywności. Diagnostyka opiera się na badaniu RTG stawów. Leczenie obejmuje fizjoterapię, leki przeciwbólowe...

Operacja haluksa to zabieg chirurgiczny korygujący paluch koslawy, który przebiega według ustalonej procedury. Przygotowania rozpoczynają się wizytą przedoperacyjną dwa tygodnie wcześniej. Pacjent wykonuje wtedy badania krwi na czczo oraz wymaz z nosa. Zabieg trwa 1-2 godziny pod znieczuleniem podpajęczynówkowym z blokami nerwów. Po operacji zostaje założony jałowy opatrunek wymieniany po 10-14...