Zwichnięcie barku jest główną przyczyną niestabilności stawu ramiennego i bywa określane jako wybicie barku. Do utrwalenia problemu prowadzi brak unieruchomienia i właściwej rehabilitacji oraz zbyt szybki powrót do obciążania kończyny. Niestabilność barku może też występować bez przebytego zwichnięcia.

Artroskopia barku to małoinwazyjny zabieg wykonywany przez niewielkie nacięcia, który pozwala leczyć m.in. rozerwanie pierścienia rotatorów, niestabilność stawu ramiennego, uszkodzenia obrąbka i zamrożony bark. Najczęściej wybiera się ją ze względu na małe blizny, krótki pobyt w szpitalu i szybką rehabilitację oraz możliwość sprawnego powrotu do codziennych czynności i aktywności fizycznej.

Uszkodzenie obrąbka stawu ramiennego typu SLAP to uraz górnej części obrąbka połączonej ze ścięgnem mięśnia dwugłowego ramienia. Występuje u sportowców wykonujących rzuty nad głową, takich jak miotacze oszczepem czy siatkarze. Objawy to ból barku, uczucie przeskakiwania i ograniczenie ruchu, szczególnie przy podnoszeniu przedmiotów nad głową. Uraz powstaje przez mikrouszkodzenia kumulujące się w...

Zamrożony bark to schorzenie powodujące narastający ból oraz duże ograniczenie ruchomości w stawie barkowym, nasilające się podczas używania kończyny i często obecne także w spoczynku nocą. W przebiegu pierwotnym nie występuje wyraźny czynnik sprawczy, a opisywane w tekście zmiany obejmują stan zapalny maziówki oraz zwłóknienie torebki stawowej z powstaniem tkanki kolagenowej przypominającej bliznę,...

Niestabilność barku to zaburzenie koordynacji ustawienia stawu, w którym nieprawidłowości elementów takich jak kształt kości, obrąbek, torebka z więzadłami lub mięśnie mogą prowadzić do podwichania i nawracających zwichnięć. Najczęściej objawia się bólem i osłabieniem, obawą przed wykonaniem określonych ruchów oraz wrażeniem „uciekania” stawu z przeskakiwaniem i kliknięciem.

Uszkodzenie stożka rotatorów to uraz lub zmiana degeneracyjna ścięgna albo jego przyczepu, która powoduje ból, niestabilność barku oraz ograniczenie ruchu i osłabienie siły mięśniowej. Najczęściej dotyczy osób po 40. roku życia oraz osób młodych uprawiających sport, ma przebieg przewlekły bez istotnych dolegliwości lub ostry po upadku czy dźwignięciu z nagłą rotacją ramienia.

Torbiel okołoobrąbkowa stawu ramiennego może powodować ból barku i osłabienie ramienia, szczególnie w rotacji i uniesieniu. Powstaje we wcięciu grzebieniowo panewkowym i w przestrzeniach pod mięśniami nadgrzebieniowym oraz podgrzebieniowym. Może uciskać nerw nadłopatkowy i wywoływać parzący ból oraz dyskomfort przy podnoszeniu ciężarów i szybkich ruchach. Objawy mogą ustąpić, ale torbiel nie znika i...

Zespół rowka nerwu łokciowego to problem wynikający z przeciążenia lub ucisku nerwu łokciowego w okolicy łokcia oraz zmian miejscowych takich jak uderzenie, choroby stawu, podwichanie nerwu lub guzy kanału. Objawia się bólem po przyśrodkowej stronie łokcia nasilanym ruchem oraz mrowieniem i drętwieniem palców IV–V promieniującym od łokcia wzdłuż wewnętrznej strony przedramienia.

Artroskopia stawu łokciowego jest metodą operacyjną stosowaną w leczeniu schorzeń łokcia takich jak łokieć tenisisty, usunięcie ciał wolnych oraz artroliza w zmianach zwyrodnieniowych z ograniczeniem zakresu ruchu. Do zaplanowania zabiegu potrzebne są badanie kliniczne oraz badania obrazowe takie jak USG, MRI lub TK.

Łokieć tenisisty to ból po zewnętrznej stronie stawu łokciowego, który promieniuje do przedramienia i nadgarstka oraz nasilać się przy ruchach ręki i zaciskaniu dłoni. Wynika to z mikrourazów i przeciążenia struktur ścięgnistych w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej, co wiąże się z długotrwałym napięciem prostowników nadgarstka. Problem pojawia się przy powtarzalnych czynnościach manualnych,...

Łokieć golfisty to dolegliwość związana z przeciążeniem i mikrourazami w okolicy przyczepu ścięgien po przyśrodkowej stronie łokcia. Objawia się bólem po przyśrodkowej stronie stawu łokciowego, który nasila się przy nawracaniu przedramienia z oporem oraz podczas rzutów. Wynika z powtarzalnego zginania nadgarstka i nawracania przedramienia, przy silnym chwycie lub pracy z oporem. Rozwojowi sprzyjają...

Zespół cieśni nadgarstka to ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka, dotykający 3-6% dorosłych. Kobiety chorują trzykrotnie częściej niż mężczyźni. Charakterystyczny objaw to nocne drętwienie i ból palców (oprócz małego palca), który budzi ze snu. Schorzenie wywołują powtarzalne ruchy nadgarstka, praca przy komputerze, urazy lub choroby zapalne. Diagnostykę opieramy na testach Tinela i Phalena...

Złamanie kości łódeczkowatej to najczęstsze złamanie kości nadgarstka i stanowi około 70% złamań w jego obrębie. Najczęściej powstaje po upadku na wyprostowaną i odwiedzioną w kierunku dołokciowym rękę, a typowe objawy to ból po grzbietowej stronie nadgarstka, obrzęk po stronie promieniowej oraz ograniczenie ruchomości w stawie.

Palec butonierkowaty to deformacja powstająca w wyniku uszkodzenia pasma centralnego prostownika, która powoduje zgięcie stawu międzypaliczkowego bliższego i przeprost dalszego. Stanowi około 2% urazów ręki wymagających pomocy medycznej. Dotyczy głównie mężczyzn w wieku około 35 lat, zajmuje palec mały. Objawem charakterystycznym jest niemożność wyprostowania palca w stawie środkowym. Leczenie zależy...

Skręcenie nadgarstka to uraz więzadeł i innych tkanek miękkich stabilizujących stawy nadgarstka, który najczęściej powstaje po upadku na wyprostowaną dłoń lub po gwałtownym ruchu przekraczającym fizjologiczny zakres ruchu. Typowe objawy to ból nasilający się przy ruchu i dotyku, obrzęk, ograniczenie ruchomości oraz często siniak i ocieplenie okolicy.

Ganglion to twardy, galaretowaty guzek wypełniony gęstą, przezroczystą substancją, który powstaje przy stawach lub ścięgnach. Rozwija się na nadgarstku wskutek nadmiernej produkcji płynu stawowego. Torbiel jest bezbolesna lub powoduje dyskomfort i ograniczenie ruchomości. Dotyczy kobiet w wieku 20-40 lat, pracujących przy komputerze. Leczenie obejmuje odciążanie stawu, masaż, leki przeciwzapalne, a w...

Choroba De Quervaina to schorzenie ścięgien w okolicy tabakierki anatomicznej po stronie kciuka. Powoduje ból i tkliwość nadgarstka przy ruchach kciuka oraz podczas chwytania i obracania nadgarstka. Najczęściej dotyczy osób w wieku 40–50 lat i częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Związana jest z przeciążeniami i mikrourazami przy powtarzalnych czynnościach oraz z częstym podnoszeniem dziecka u...

Przykurcz Dupuytrena to choroba ręki powodująca trwałe zgięcie palców ku dłoni w wyniku zmian w rozcięgnie dłoniowym. Schorzenie dotyka mężczyzn po 40. roku życia, występując dwukrotnie częściej niż u kobiet. Choroba ma podłoże genetyczne i pojawia się u mieszkańców północnej Europy. Główne objawy to guzki i pasmowata tkanka ograniczająca wyprost palców, szczególnie serdecznego i małego. Czynniki...

Ból kręgosłupa najczęściej ma podłoże mechaniczne lub chemiczne. W wariancie mechanicznym bywa związany z uszkodzeniem krążka międzykręgowego, nagłym ruchem, dźwignięciem, przeciążeniami lub utrwalonymi nawykami postawy. W wariancie chemicznym objawy są stałe i nasilają się przy każdym ruchu, a pacjent nie znajduje pozycji przynoszącej ulgę. W tekście opisano też podział na ból ostry i przewlekły...

Ćwiczenia na kręgosłup zmniejszają ból krzyża o 9-15% i skutecznie wspierają leczenie dolegliwości. Siedzący tryb życia, otyłość i stres to główne przyczyny problemów z kręgosłupem w dzisiejszych czasach. Przy nagłych bólach stosuj pozycje przeciwbólowe - leżenie na plecach z nogami na piłce lub krześle przez 2-3 minuty. Regularne ćwiczenia mobilizacyjne poprawiają ruchomość miednicy, podczas gdy...