Zespół cieśni nadgarstka to ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka, dotykający 3-6% dorosłych. Kobiety chorują trzykrotnie częściej niż mężczyźni. Charakterystyczny objaw to nocne drętwienie i ból palców (oprócz małego palca), który budzi ze snu. Schorzenie wywołują powtarzalne ruchy nadgarstka, praca przy komputerze, urazy lub choroby zapalne. Diagnostykę opieramy na testach Tinela i Phalena...

Złamanie kości łódeczkowatej to najczęstsze złamanie kości nadgarstka i stanowi około 70% złamań w jego obrębie. Najczęściej powstaje po upadku na wyprostowaną i odwiedzioną w kierunku dołokciowym rękę, a typowe objawy to ból po grzbietowej stronie nadgarstka, obrzęk po stronie promieniowej oraz ograniczenie ruchomości w stawie.

Palec butonierkowaty to deformacja powstająca w wyniku uszkodzenia pasma centralnego prostownika, która powoduje zgięcie stawu międzypaliczkowego bliższego i przeprost dalszego. Stanowi około 2% urazów ręki wymagających pomocy medycznej. Dotyczy głównie mężczyzn w wieku około 35 lat, zajmuje palec mały. Objawem charakterystycznym jest niemożność wyprostowania palca w stawie środkowym. Leczenie zależy...

Skręcenie nadgarstka to uraz więzadeł i innych tkanek miękkich stabilizujących stawy nadgarstka, który najczęściej powstaje po upadku na wyprostowaną dłoń lub po gwałtownym ruchu przekraczającym fizjologiczny zakres ruchu. Typowe objawy to ból nasilający się przy ruchu i dotyku, obrzęk, ograniczenie ruchomości oraz często siniak i ocieplenie okolicy.

Ganglion to twardy, galaretowaty guzek wypełniony gęstą, przezroczystą substancją, który powstaje przy stawach lub ścięgnach. Rozwija się na nadgarstku wskutek nadmiernej produkcji płynu stawowego. Torbiel jest bezbolesna lub powoduje dyskomfort i ograniczenie ruchomości. Dotyczy kobiet w wieku 20-40 lat, pracujących przy komputerze. Leczenie obejmuje odciążanie stawu, masaż, leki przeciwzapalne, a w...

Choroba De Quervaina to schorzenie ścięgien w okolicy tabakierki anatomicznej po stronie kciuka. Powoduje ból i tkliwość nadgarstka przy ruchach kciuka oraz podczas chwytania i obracania nadgarstka. Najczęściej dotyczy osób w wieku 40–50 lat i częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Związana jest z przeciążeniami i mikrourazami przy powtarzalnych czynnościach oraz z częstym podnoszeniem dziecka u...

Przykurcz Dupuytrena to choroba ręki powodująca trwałe zgięcie palców ku dłoni w wyniku zmian w rozcięgnie dłoniowym. Schorzenie dotyka mężczyzn po 40. roku życia, występując dwukrotnie częściej niż u kobiet. Choroba ma podłoże genetyczne i pojawia się u mieszkańców północnej Europy. Główne objawy to guzki i pasmowata tkanka ograniczająca wyprost palców, szczególnie serdecznego i małego. Czynniki...

Ból kręgosłupa najczęściej ma podłoże mechaniczne lub chemiczne. W wariancie mechanicznym bywa związany z uszkodzeniem krążka międzykręgowego, nagłym ruchem, dźwignięciem, przeciążeniami lub utrwalonymi nawykami postawy. W wariancie chemicznym objawy są stałe i nasilają się przy każdym ruchu, a pacjent nie znajduje pozycji przynoszącej ulgę. W tekście opisano też podział na ból ostry i przewlekły...

Ćwiczenia na kręgosłup zmniejszają ból krzyża o 9-15% i skutecznie wspierają leczenie dolegliwości. Siedzący tryb życia, otyłość i stres to główne przyczyny problemów z kręgosłupem w dzisiejszych czasach. Przy nagłych bólach stosuj pozycje przeciwbólowe - leżenie na plecach z nogami na piłce lub krześle przez 2-3 minuty. Regularne ćwiczenia mobilizacyjne poprawiają ruchomość miednicy, podczas gdy...

Skolioza idiopatyczna to strukturalna deformacja kręgosłupa w trzech płaszczyznach, rozpoznawana przy kącie Cobba co najmniej 10° w badaniu RTG. Skolioza idiopatyczna dzieli się na stopnie 10–24°, 25–40° oraz 50° i powyżej według kąta Cobba. Najczęściej ujawnia się w okresie szybkiego wzrostu, a pierwszymi zauważanymi objawami bywają asymetria talii, nierówna wysokość ramion i odchylenie tułowia...

Najczęściej do ataku rwy kulszowej dochodzi w efekcie podrażnienia drobnych korzeni nerwowych, które tworzą nerw kulszowy. Rzadziej podobne objawy pojawiają się wtedy, gdy już uformowany nerw kulszowy w miednicy jest dotykany lub uciśnięty w okolicy wyjścia z pośladka.

Kręgozmyk to przesunięcie jednego kręgu do przodu względem drugiego, które u młodszych osób wiąże się z kręgoszczeliną i utratą stabilności, a u starszych z chorobą zwyrodnieniową i zużyciem struktur stabilizujących. Objawy zwykle narastają powoli i obejmują ból w odcinku lędźwiowym lub lędźwiowo-krzyżowym, a w miarę postępu mogą pojawić się dolegliwości w kończynach dolnych i trudność w chodzeniu z...

Kręgoszczelina to bardzo małe uszkodzenie kości w obrębie cieśni kręgu w odcinku lędźwiowym, występujące na poziomie L4 i L5, które powstaje przy powtarzanych ruchach zgięcia i przeprostu. Objawia się bólem pleców nasilającym się podczas aktywności, a u młodych osób i sportowców wymaga diagnostyki obrazowej oraz leczenia polegającego na czasowym odciążeniu i rehabilitacji z unikaniem zgięć i...

Skręcenie stawu skokowego (skręcenie kostki) to uraz polegający na naciągnięciu lub rozerwaniu więzadeł oraz uszkodzeniu torebki stawowej, najczęściej po gwałtownym wykręceniu stopy. Do skręcenia dochodzi zwykle podczas biegu, lądowania po skoku, marszu po nierównym podłożu lub potknięcia w domu. Ryzyko zwiększają wcześniejsze skręcenia, osłabienie stabilizacji mięśniowej, zaburzenia propriocepcji,...

Złamanie zmęczeniowe to uraz kości rozwijający się stopniowo przez tygodnie bez jednego nagłego wypadku i dotyczy biegaczy oraz triathlonistów. Zaczyna się od lekkiego bólu po wysiłku, a jego typową przyczyną są powtarzające się mikrourazy kości związane z nadmiernymi obciążeniami treningowymi, zmęczeniem mięśni i przeciążeniem więzadeł.

Ostroga piętowa pojawia na kości piętowej tworząc wyrostek kostny i objawia się nagłym bardzo dokuczliwym bólem pięty. Powstaje przez wiele miesięcy i wiąże się z nadwyrężeniem mięśni i więzadeł stopy oraz przewlekłym stanem zapalnym rozcięgna podeszwowego i powtarzającymi się rozdarciami błony pokrywającej kość piętową.

Zerwanie ścięgna Achillesa występuje jako całkowite lub częściowe. Dochodzi do niego w wyniku nadmiernego rozciągnięcia ścięgna przy jednoczesnym napięciu mięśnia brzuchatego łydki. Pacjenci opisują uczucie trzasku podobne do uderzenia w łydkę lub smagnięcia biczem. Uszkodzeniu ulega środkowy odcinek ścięgna Achillesa.

Tendinopatia ścięgna Achillesa to schorzenie części środkowej ścięgna wywołane mikrourazami i przeciążeniem. Głównym objawem jest charakterystyczny poranny ból w dolnej części łydki, który pojawia się zaraz po wstaniu z łóżka. Dolegliwość dotyka biegaczy i osoby aktywne fizycznie. Diagnoza opiera się na badaniu klinicznym oraz ultrasonograficznym, które ocenia morfologię i unaczynienie ścięgna....

Haluksy to deformacja stopy polegająca na wygięciu dużego palca w kierunku pozostałych palców, wywołana zaburzeniem biomechaniki stopy. Problem dotyka kobiety po 40. roku życia, ale występuje u młodszych osób. Główne przyczyny to płaskostopie, predyspozycje genetyczne oraz długotrwałe noszenie źle dopasowanego obuwia z wąskimi noskami. Objawy obejmują ból w okolicy stawu dużego palca,...

Uszkodzenie chrząstki stawowej to utrata gładkości powierzchni stawu, która prowadzi do bólu i ograniczenia ruchomości. Problem ten dotyka 60-66% pacjentów poddawanych artroskopii kolana. Chrząstka szklista to wyspecjalizowana tkanka łączna pokrywająca wszystkie ruchome stawy, która zapewnia amortyzację i ułatwia ruch. Uszkodzenia powstają najczęściej przez urazy sportowe lub chorobę zwyrodnieniową...