Więzadło krzyżowe tylne PCL wraz z więzadłem krzyżowym przednim pomaga utrzymać stabilność w kolanie łącząc kość udową z piszczelową. Urazy tej struktury nie należą do częstych. Gdy nie są leczone, mogą jednak powodować dolegliwości bólowe oraz spory dyskomfort.

Zwichnięcie rzepki najczęściej dotyczy młodych ludzi, przeważnie dziewcząt w przedziale wiekowym 13-18 lat. Pierwsze zwichnięcie rzepki jest przeważnie zwichnięciem urazowym i może być efektem np. błahego zahaczenia kolanem o kant szafki. Może też być jednak efektem urazu sportowego. Pierwsze zwichnięcie generuje zwiększone ryzyko kolejnych, a wówczas – w przypadku ich pojawienia się – mówimy już o...

Gęsia stopka – sama nazwa może być nieco myląca, gdyż problem ten dotyczy kolana, a nie stopy, jak ona sugeruje. Syndrom gęsiej stopki odnosi się do zespołu objawów bólowych zlokalizowanych w obrębie około 5 cm poniżej przyśrodkowej strony stawu kolanowego. Jest to miejsce łączenia się końcowych przyczepów trzech mięśni: krawieckiego, smukłego i półścięgnistego. Przyczepy te łączą się z powięzią...

Zmiany przeciążeniowo-zwyrodnieniowe stawu kolanowego to bardzo częsta przypadłość, pojawiająca się w większości grup wiekowych, niezależnie od płci. Również u osób, które długimi latami aktywnie spędzały czas i amatorsko uprawiały sport. Dla wielu z nich doskonałym rozwiązaniem jest osteotomia kolana.

Więzadło Krzyżowe przednie ACL jest jednym z najczęściej uszkadzanych więzadeł w kończynie dolnej. Jest problem spotykanym nie tylko wśród sportowców. Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego dotyka także osoby, których aktywność fizyczna jest na zdecydowanie niższym poziomie.

Kolano skoczka jest kontuzją objawiającą się bólem przedniej okolicy kolana w miejscu przyczepu więzadła rzepki do rzepki. Więzadło rzepki to struktura, która łączy rzepkę z kością piszczelową i spełnia znaczącą rolę w procesie przekazywania sił mięśni uda. Dzięki temu możemy prostować kolano, biegać, skakać, uderzać piłkę w czasie gry. Kolano skoczka, czyli zapalenie więzadła rzepki jest bardzo...

Urazy łąkotki należą do jednych z najczęstszych w obrębie kolana. Osoby młode, aktywnie uprawiające sport bardziej narażone są na urazy ostre, mechaniczne, spowodowane nagłym wzrostem sił działających na kolano połączonych z jego skrętem. Osoby starsze (40+) są bardziej narażone na dolegliwości ze względu na zwyrodnienia, ciągłe przeciążenia.

Kolano biegacza to szeroki termin używany do opisania jednego z kilku stanów powodujących ból w okolicy rzepki, najczęściej występujący u osób aktywnych fizycznie. Może to być zarówno ból przedziału przedniego kolana, jak również efekt zespołu pasma biodrowo-piszczelowego. Przyczyną tego rodzaju kontuzji są mikrourazy w obrębie kolana, najczęściej spowodowane bieganiem, skakaniem lub jakąkolwiek...

Wśród licznych kontuzji biegaczy, najbardziej uciążliwy i zniechęcający do treningu może być ból piszczeli. Ciężko się tą kontuzje leczy, która niestety często też nawraca. Powysiłkowy ból podudzia (tzw. shin splints), może przydarzyć się nie tylko początkującym biegaczom, ale również doświadczonym zawodnikom. Co robić aby ból piszczeli z przodu nie pokrzyżował naszych planów treningowych?

Ból kolana jest bardzo częstą przypadłością, spotykającą ludzi w każdym wieku. Może być spowodowany zarówno ostrym uszkodzeniem, np. więzadła czy łąkotki, przeciążeniem, jak również chorobami przewlekłymi, m.in. w postaci zwyrodnień. W każdym przypadku ważna jest konsultacja ortopedyczna i wprowadzenie odpowiedniego leczenia.

Ból stawu biodrowego, to coraz częstszy powód wizyt pacjentów u lekarzy ortopedów, którzy artroskopii używają jako narzędzia leczniczego. Artroskopia jest zabiegiem małoinwazyjny, który umożliwia w bezpieczny sposób uwolnić Pacjenta od bólu biodra, a także innych dolegliwości w obrębie stawu biodrowego. Artroskopia biodra pozwala pacjentowi na szybszą rekonwalescencję po zabiegu.

Biodro trzaskające, czyli zespół trzaskającego biodra - Snapping Hip Syndrome (SHS) - to schorzenie, w którym podczas chodzenia, wstawania z krzesła lub obracania nogą osoba może usłyszeć trzaskający dźwięk lub poczuć „przeskoczenie, lub trzaśnięcie" w stawie. Uczucie to pojawia się, gdy mięsień lub ścięgno przesuwa się nad występem kostnym w biodrze. Chociaż zwykle jest to bezbolesne i nieszkodliwe,...

Ból pachwiny, a szczególnie ból pachwiny w czasie chodzenia, jest opisywany w literaturze jako wieloczynnikowa dolegliwość, w której może nakładać się na siebie mnogość objawów, powodując trudności w diagnostyce. Najczęstszą poza stawową przyczyną bólu pochodzącą z układu mięśniowo-szkieletowego jest ból mięśni grupy przywodzicieli (wewnętrzna strona uda) lub zginaczy stawu biodrowego (przednia...

Endoproteza stawu biodrowego uważana jest za jedno z największych osiągnięć medycyny ubiegłego stulecia. Zwyrodnienie stawu biodrowego jest schorzeniem dotykającym nie tylko osób starszych, charakterystyczne objawy choroby mogą dokuczać osobom tuż po 45. roku życia. Ból biodra, zaburzenia chodu, sztywność i ograniczenia w zakresie ruchu, a także przeskakiwanie w biodrze, z tym najczęściej borykają...

Obrąbek stawowy barku to struktura zbudowana z chrząstki włóknistej o kształcie pierścienia ściśle przylegającego do kostnej panewki. Pogłębia panewkę, dzięki czemu przyczynia się do ochrony głowy kości ramiennej. Obrąbek i przyczepiająca się wzdłuż panewki torba stawowa odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu stabilności stawu. Zabezpieczają go przed wysuwaniem się głowy z panewki. Obrąbek stawowy...

Artroskopia kolana to obecnie jeden z częściej wykonywanych zabiegów w oddziałach ortopedycznych. Ta małoinwazyjna procedura pozwala na leczenie szerokiej gamy uszkodzeń, z którymi mamy do czynienia w obrębie tego, a także innych stawów naszego ciała. Metoda artroskopii polega na wprowadzeniu do jamy stawu, poprzez niewielkie nacięcia skóry, kamery oraz specjalnie do tego celu stworzonych...

Zima to okres, w którym często mamy do czynienia z piekącym gardłem, męczącym katarem uniemożliwiającym odczuwanie jakichkolwiek smaków czy brakiem energii i chęci do życia. Niestety w przypadku takich objawów możemy mieć pewność, iż dotknęło nas przeziębienie, które w bardzo łatwy sposób przerodzić może się w chorobę. Na szczęście są pewne sposoby, by uniknąć wystąpienia tego stanu i cieszyć się...

Wbrew panującej powszechnie opinii, rowerem można jeździć przez cały rok. Nie ma złej pogody, może być tylko niewłaściwie dobrany sprzęt oraz ubiór.

Najpierw jest wigilijna kolacja, do której przystępujemy po prawie całym dniu poszczenia. Później dwa dni często spędzane w domach, przy stołach. A gdy Boże Narodzenie już minie, to jedzenie nadal nam zostaje. Co więc robić, aby w tym czasie nie przytyć?

Rodzice, ważmy plecaki! Jak powinien wyglądać idealny plecak szkolny dla dziecka? Nie może przekraczać 10 procent masy ciała ucznia czy uczennicy. W polskich warunkach w większości przypadków nie jest to respektowane – alarmuje ortopeda Rehasport dr n. med. Paweł Bąkowski.