Ból kolana może wynikać z urazu skrętnego i uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego lub łąkotki, z uszkodzenia chrząstki stawowej, z przeciążeń takich jak kolano biegacza i kolano skoczka, z zapalenia kaletki przedrzepkowej oraz ze zmian zwyrodnieniowych i niestabilności rzepki. Objawia się bólem, obrzękiem lub wysiękiem, ograniczeniem ruchu i blokowaniem stawu, a także uczuciem niestabilności i...

Wskazaniem do artroskopii biodra jest konflikt udowo-panewkowy i uszkodzenie obrąbka stawowego. Wskazaniem są też ciała wolne oraz ogniskowe uszkodzenia chrząstki stawowej po urazie. W konflikcie udowo-panewkowym współistnieje uszkodzenie obrąbka i chrząstki stawowej. Rzadziej wykonuje się artroskopię biodra w biodrze trzaskającym lub przy uszkodzeniu mięśni pośladkowych.

Biodro trzaskające, czyli zespół trzaskającego biodra (Snapping Hip Syndrome), to schorzenie objawiające się słyszalnym trzaskaniem lub uczuciem przeskoczenia w stawie biodrowym podczas chodzenia, wstawania z krzesła albo ruchów nogą. Dochodzi do tego, gdy mięsień lub ścięgno przesuwa się nad występem kostnym w biodrze, a dolegliwości są bezbolesne lub współistnieć z bólem, tkliwością i obrzękiem.

Ból pachwiny to dolegliwość, która pojawia się po jednej lub po obu stronach i często wymaga dokładnego różnicowania na podstawie początku objawów, ich charakteru oraz czynników nasilających i łagodzących. Źródłem bólu są struktury wewnątrz i na zewnątrz stawu biodrowego, tkanki mięśniowo-szkieletowe oraz przyczyny niezwiązane bezpośrednio z układem ruchu, w tym schorzenia układu moczowo-płciowego.

Endoproteza stawu biodrowego to zabieg chirurgiczny, w którym chora chrząstka i kość biodra są zastępowane sztuczną protezą. Zwyrodnienie stawu biodrowego daje objawy także po 45. roku życia. Są to: ból biodra, zaburzenia chodu, sztywność, ograniczenie ruchu i przeskakiwanie w biodrze. Zbyt późne rozpoznanie i niewłaściwe leczenie nasilają dolegliwości.

Uszkodzenie obrąbka barku powoduje ból barku i ograniczenie ruchów stawu ramiennego, a także dyskomfort przy wymuszonej rotacji zewnętrznej i odwiedzeniu pod kątem 90°. Najczęściej wynika z powtarzania tych samych ruchów lub z ostrego urazu, w tym upadku na wyciągnięte ramię.

Artroskopia kolana to obecnie jeden z częściej wykonywanych zabiegów w oddziałach ortopedycznych. Ta małoinwazyjna procedura pozwala na leczenie szerokiej gamy uszkodzeń, z którymi mamy do czynienia w obrębie tego, a także innych stawów naszego ciała. Metoda artroskopii polega na wprowadzeniu do jamy stawu, poprzez niewielkie nacięcia skóry, kamery oraz specjalnie do tego celu stworzonych...

Zima to okres, w którym często mamy do czynienia z piekącym gardłem, męczącym katarem uniemożliwiającym odczuwanie jakichkolwiek smaków czy brakiem energii i chęci do życia. Niestety w przypadku takich objawów możemy mieć pewność, iż dotknęło nas przeziębienie, które w bardzo łatwy sposób przerodzić może się w chorobę. Na szczęście są pewne sposoby, by uniknąć wystąpienia tego stanu i cieszyć się...

Wbrew panującej powszechnie opinii, rowerem można jeździć przez cały rok. Nie ma złej pogody, może być tylko niewłaściwie dobrany sprzęt oraz ubiór.

Najpierw jest wigilijna kolacja, do której przystępujemy po prawie całym dniu poszczenia. Później dwa dni często spędzane w domach, przy stołach. A gdy Boże Narodzenie już minie, to jedzenie nadal nam zostaje. Co więc robić, aby w tym czasie nie przytyć?

Rodzice, ważmy plecaki! Jak powinien wyglądać idealny plecak szkolny dla dziecka? Nie może przekraczać 10 procent masy ciała ucznia czy uczennicy. W polskich warunkach w większości przypadków nie jest to respektowane – alarmuje ortopeda Rehasport dr n. med. Paweł Bąkowski.

Niestety, z racji ograniczeń finansowych, nie we wszystkich klubach możliwe jest zatrudnienie trenera specjalizującego się w treningu bramkarskim. Zwłaszcza tam, gdzie dzieci/młodzież grają w piłkę przede wszystkim dzięki entuzjastycznej postawie głównego trenera oraz ogromnemu wsparciu finansowemu i determinacji rodziców.

Sportowcy, którzy trenują na wysokościach (powyżej 3500 m) muszą się liczyć ze zwiększoną PPM (podstawowa przemiana materii) nawet o 17%.

Chcesz zwiększyć swoją odporność? Te produkty musisz włączyć do swojej diety!

Po raz pierwszy w Polsce operacja zmniejszenia żołądka została przeprowadzona metodą przezustną, czyli bez otwierania jamy brzusznej. Konsultację dietetyczną i opiekę nad pacjentami w tym zakresie podczas całego procesu sprawuje Anna Maria Borucka, dietetyk z Rehasport.

Tym co ukierunkowuje i steruje aktywnością sportową są niewątpliwie procesy motywacyjne, a więc procesy regulacyjne, które pełnią funkcję swoistego steru, który decyduje o kierunku działań związanych z realizacją celu – wyniku.

Najczęściej w sklepie możemy kupić rabarbar kędzierzawy. Należy do roślin z gatunków rdestowatych a jego częścią jadalną są liście nazywane ogonkami liściowymi.

Czas świąteczny obfituje zawsze w pyszne potrawy takie jak faszerowane jajka, ciasta, białe kiełbasy czy domowe wędliny. Wiele z nas obawia się tych miłych chwil ze względu na możliwość przybrania na masie ciała. Jak bezpiecznie przejść przez okres świąteczny bez wyrzeczeń i nadbagażu? Oto 5 prostych rad!

Wielu zawodników pamięta przy złamaniu kości o odpowiedniej suplementacji witaminy D oraz wapnia, natomiast nie zdaje sobie sprawy z ogromnej roli jaką pełnią beta karoten, likopen, witamin C oraz cynk.

W okresie świątecznym jesteśmy narażeni na przybranie kilku dodatkowych kilogramów. Jak postępować podczas wieczerzy wigilijnej i spotkań z Rodziną i znajomymi żeby jak najwięcej skorzystać ze wspólnego czasu?