Uszkodzenie łąkotki leczy się operacyjnie metodami artroskopowymi, polegającymi na szyciu uszkodzonej tkanki. Stosuje się również leczenie zachowawcze. Łąkotki to półksiężycowate struktury w kolanie, które amortyzują obciążenia i stabilizują staw. Ich uszkodzenie objawia się bólem, obrzękiem oraz blokowaniem kolana. Sukces leczenia zależy od typu urazu i możliwości biologicznego gojenia tkanki....

Kolano biegacza to ból z przodu kolana w okolicy rzepki, zwykle nasilający się podczas biegu, wchodzenia po schodach, przysiadów i dłuższego siedzenia. Najczęściej wynika z mikrourazów i przeciążeń przy powtarzalnym obciążaniu stawu oraz z czynników takich jak nieprawidłowa technika biegu, zaburzone ustawienie kości, osłabienie lub dysbalans mięśni ud, bioder i pośladków oraz problemy ze stopami lub...

Ból piszczeli (shin splints) to dolegliwość objawiająca się bólem podudzia wzdłuż wewnętrznej krawędzi kości piszczelowej. Występuje u 13,6–20% biegaczy i stanowi 13,2–17,3% wszystkich kontuzji biegowych. Przyczyny obejmują nadmierne obciążenia treningowe, nieprawidłową technikę biegu oraz źle dobrane obuwie. W ostrym przebiegu dochodzi do zapalenia okostnej lub ścięgien. Forma chroniczna...

Ból kolana wynika z urazu skrętnego i uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego lub łąkotki, z uszkodzenia chrząstki stawowej, z przeciążeń takich jak kolano biegacza i kolano skoczka, z zapalenia kaletki przedrzepkowej oraz ze zmian zwyrodnieniowych i niestabilności rzepki. Objawia się bólem, obrzękiem lub wysiękiem, ograniczeniem ruchu i blokowaniem stawu, a także uczuciem niestabilności i...

Wskazaniem do artroskopii biodra jest konflikt udowo-panewkowy i uszkodzenie obrąbka stawowego. Wskazaniem są też ciała wolne oraz ogniskowe uszkodzenia chrząstki stawowej po urazie. W konflikcie udowo-panewkowym współistnieje uszkodzenie obrąbka i chrząstki stawowej. Rzadziej wykonuje się artroskopię biodra w biodrze trzaskającym lub przy uszkodzeniu mięśni pośladkowych.

Biodro trzaskające, czyli zespół trzaskającego biodra (Snapping Hip Syndrome), to schorzenie objawiające się słyszalnym trzaskaniem lub uczuciem przeskoczenia w stawie biodrowym podczas chodzenia, wstawania z krzesła albo ruchów nogą. Dochodzi do tego, gdy mięsień lub ścięgno przesuwa się nad występem kostnym w biodrze, a dolegliwości są bezbolesne lub współistnieć z bólem, tkliwością i obrzękiem.

Ból pachwiny to złożona dolegliwość wywołana wieloma przyczynami, od uszkodzeń mięśni po przepukliny. Występuje podczas chodzenia i promieniuje na nogę, utrudniając codzienne aktywności. Główne przyczyny to uszkodzenia przywodzicieli, mięśnia biodrowo-lędźwiowego, konflikt udowo-panewkowy oraz przepuklina pachwinowa. Problem dotyka zarówno sportowców, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia....

Endoproteza stawu biodrowego to zabieg chirurgiczny, w którym chora chrząstka i kość biodra zastępowane są sztuczną protezą. Operacja trwa 1-2 godziny w znieczuleniu zewnątrzoponowym. Wskazaniem są objawy zwyrodnienia: ból biodra, sztywność, zaburzenia chodu i ograniczenie ruchu. Stosuje się protezy cementowane, bezcementowe lub hybrydowe, dobierane indywidualnie na podstawie RTG. Rehabilitacja...

Uszkodzenie obrąbka barku to rozerwanie chrząstki włóknistej stabilizującej staw ramienny. Powoduje charakterystyczny ból barku i znacznie ogranicza ruchy, podczas rotacji zewnętrznej. Powstaje przez powtarzalne ruchy ponad głową u sportowców lub upadek na wyciągnięte ramię. Obrąbek to pierścieniowa struktura pogłębiająca panewkę i zabezpieczająca przed wysuwaniem się głowy kości. Leczenie obejmuje...

Artroskopia kolana to małoinwazyjna metoda leczenia uszkodzeń stawu przez niewielkie nacięcia skóry z użyciem kamery. Zabieg pozwala na precyzyjną naprawę łąkotek, więzadeł i chrząstki bez konieczności otwierania stawu. Trwa od 30 do 60 minut w znieczuleniu regionalnym. Pacjenci doświadczają mniejszych dolegliwości bólowych i szybszego powrotu do aktywności niż po klasycznej operacji. Rocznie...

Zimowa jazda rowerem jest możliwa i bezpieczna przy odpowiednim przygotowaniu sprzętu oraz ubioru. Kluczem do sukcesu jest odzież termoaktywna z membraną, która chroni przed mrozem i wilgocią, jednocześnie odprowadzając pot. Unikaj przegrzania - na starcie powinieneś odczuwać lekki chłód. Niezbędne są ciepłe rękawiczki, ochraniacze na buty i czapka pod kask. Bezpieczeństwo zwiększają opony z większym...

Rodzice, ważmy plecaki! Jak powinien wyglądać idealny plecak szkolny dla dziecka? Nie może przekraczać 10 procent masy ciała ucznia czy uczennicy. W polskich warunkach w większości przypadków nie jest to respektowane – alarmuje ortopeda Rehasport dr n. med. Paweł Bąkowski.

Wielu zawodników pamięta przy złamaniu kości o odpowiedniej suplementacji witaminy D oraz wapnia, natomiast nie zdaje sobie sprawy z ogromnej roli jaką pełnią beta karoten, likopen, witamin C oraz cynk.

Przeciwdziałająca grawitacji specjalna bieżnia antygrawitacyjna Alter-G, która dzięki unikalnej technologii różnicy ciśnień minimalizuje obciążenia powstałe przy chodzeniu lub bieganiu, jest już do dyspozycji naszych Pacjentów w poznańskiej Rehasport!

Stres to nierównowaga między wymaganiami a możliwościami organizmu, która wywołuje niepożądane emocje o dużej sile. Długotrwały stres osłabia układ odpornościowy, zwiększając podatność na infekcje i choroby nowotworowe. Najczęstsze objawy to bóle głowy, napięcie mięśni oraz wzrost ciśnienia krwi. Stres w ciąży jest szczególnie niebezpieczny – kortyzol przenika przez łożysko i może zaburzać rozwój...

Rezonans magnetyczny MRI 3T to nowoczesne badanie obrazowe wykorzystujące pole magnetyczne o indukcji 3 Tesli, które zapewnia znacznie wyższą dokładność niż standardowe urządzenia. Aparat ten przewyższa dokładnością od 2 do 15 razy większość urządzeń stosowanych obecnie w Polsce. MRI 3T umożliwia precyzyjną diagnostykę problemów ze stawami, kośćmi i kręgosłupem dzięki wyjątkowo szczegółowym obrazom....